Informations pratiques
Mode de paiement : en espèces ou un virement bancaire instantané.
*N’étant pas inscrit dans l’annuaire du dispositif MonSoutienPsy, les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Cependant, vous pouvez vérifier auprès de votre mutuelle santé pour savoir si un certain nombre de séances peut être pris en charge.
Je reste ouvert à la communication ! Parlons-en ensemble pour trouver le format qui convient à votre situation !
Thérapie individuelle
Dans le cadre d’une thérapie individuelle, vous disposerez d’un espace sûr pour explorer vos pensées et vos sentiments. Ensemble, nous travaillerons sur les défis personnels et la croissance à votre propre rythme, en nous concentrant sur ce qui compte le plus pour vous.
Dans une visée intégrative, je combine des techniques issues de diverses thérapies. Cela nous permet d’adapter chaque séance à vos besoins uniques, que vous soyez confronté à l’anxiété, à la dépression ou que vous recherchiez la résilience. Votre parcours est important !
Je me concentre sur l’établissement d’une relation de confiance, où vous vous sentez entendu et compris. Grâce à un dialogue ouvert et au soutien, nous découvrirons des idées et des stratégies qui vous permettront de relever les défis de la vie avec confiance et clarté.
Ensemble, nous explorerons vos expériences passées et leur impact sur votre vie actuelle. Ce voyage permet d’identifier les schémas, de guérir et de grandir, afin que vous puissiez embrasser un avenir plus radieux, plein d’espoir et de possibilités.
Faites le premier pas vers une vie plus épanouie. La thérapie individuelle est axée sur vous, votre histoire et vos objectifs. Travaillons ensemble pour créer un changement positif et construire une version plus forte et plus saine de vous-même. Vous le méritez bien !
Thérapie de couples
La thérapie de couple offre un espace de sécurité et de soutien permettant aux partenaires d’approfondir leur relation et d’améliorer leur communication.
Au cours de nos séances, nous explorerons la dynamique de votre relation, en mettant au jour les schémas qui peuvent être à l’origine de tensions ou de malentendus. Cette approche collaborative invite les deux partenaires à partager ouvertement leurs pensées et leurs sentiments, ce qui favorise un sentiment d’empathie et de compréhension plus fort.
Nous travaillerons ensemble pour veiller à ce que la voix de chacun soit entendue, afin que les deux partenaires se sentent valorisés et respectés. En abordant les défis et en identifiant des solutions en équipe, nous renforcerons votre relation. Grâce à des discussions réfléchies et à des exercices guidés, nous nous attacherons à améliorer la communication, à résoudre les conflits et à raviver la confiance et l’intimité.
La thérapie de couple vise à jeter les bases d’un respect, d’un amour et d’un soutien mutuels, afin que vous puissiez aller de l’avant en tant qu’équipe unie. Travaillons ensemble pour créer une relation plus saine et plus satisfaisante où les deux partenaires s’épanouissent. Vous n’avez pas à faire ce voyage seul !
Les psychotraumas
Le soutien aux victimes de traumatismes offre un espace sûr aux personnes qui souhaitent guérir d’un vécu traumatique. Ensemble, nous ferons le tour de vos sentiments et de vos souvenirs. Comprendre d’où vient les sentiment de honte, culpabilité et colère vous aidera à reprendre le contrôle de votre vie.
En utilisant une approche intégrative, j’adapte nos séances à vos besoins, en me concentrant sur des techniques qui favorisent la guérison et la résilience. Vous apprendrez des stratégies d’adaptation pour gérer l’anxiété, la peur et les déclencheurs, ce qui vous aidera à vous rétablir.
En abordant ces défis, nous découvrirons de nouvelles perspectives qui favorisent la guérison, la croissance et un sentiment renouvelé d’espoir pour votre avenir.
Grâce à un dialogue constructif et à des techniques éprouvées, je créerai un plan personnalisé pour guider votre processus de guérison. Chaque étape que nous franchirons ensemble vous aidera à retrouver votre force et à reconstruire une vie épanouie. Vous n’êtes pas seul.
Le soutien aux victimes de traumatismes concerne votre cheminement vers la guérison et la résilience. Travaillons ensemble pour transformer vos expériences en force, ce qui vous permettra d’aller de l’avant avec confiance et une meilleure vision de la vie. Vous le méritez !
Chaque pas vers le bien-être est un pas vers une vie plus épanouie.